Lesiones más comunes en los pies del deportista, y cómo solucionarlas.

Hoy prestamos atención a las lesiones más comunes en los pies de del deportista, porque tan importante es realizar deporte como saber ejecutar correctamente cada ejercicio con el fin de prevenir la aparición de lesiones. Pongámonos en situación: hoy, como cada día, sales a correr a primera hora de la mañana, porque sientes que el deporte te reactiva y te pone Leer másLesiones más comunes en los pies del deportista, y cómo solucionarlas.[…]

Motivos para hacer un estudio de la pisada si practicas deporte

Utilizar un mal calzado provoca un riesgo de sufrir lesiones deportivas de aproximadamente del 50 por ciento. El deporte es bueno para la salud. Nadie puede poner en duda esta afirmación que viene respaldada por expertos y estudios. Sin embargo, cómo lo practicamos influye y puede tener consecuencias para la salud. De hecho, un entrenamiento Leer másMotivos para hacer un estudio de la pisada si practicas deporte[…]

¿Cómo podemos tratar la fascitis plantar?

¿Cómo podemos tratar la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una de las afecciones más comunes que aquejan a los pies y que consiste en un dolor localizado en el talón del pie que puede estar presente en uno o en ambos a la vez. Las causas de la Fascitis Plantar son multifactoriales, es decir no es una sola la causa por la que se Leer más¿Cómo podemos tratar la fascitis plantar?[…]